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西安月嫂 | 想要備孕必須和這幾個壞習慣說拜拜!

作者: 編輯: 來源: 發布日期: 2019.01.14
信息摘要:
對於菠菜網的許多夫妻來說,添一個活潑可愛的寶寶是很久以來的夙願,如果你也想要個寶寶,你除了補充營養、鍛煉身體外,還應該注意跟以前的一些不良的生…

對於菠菜網的許多夫妻來說,添一個活潑可愛的寶寶是很久以來的夙願,如果你也想要個寶寶,你除了補充營養、鍛煉身體外,還應該注意跟以前的一些不良的生活習慣說拜拜。下麵聽聽專業西安月嫂服務菠菜網的專業老師的看法吧!

1、抽煙或者吸二手煙

吸煙被大家成為新世紀的殺手,對於菠菜網正在備孕的媽媽們影響更大,因為媽媽在吸煙時,煙草中的尼古丁等有毒物質會進入胎兒體內,常常會導致胎兒發育不良、畸形,甚至患先天性疾病或流產。就算孕媽媽沒有吸煙的習慣,但經常吸二手煙也會影響到胎兒。

2、喜歡飲酒

大家可能不知道,酒精中毒的卵細胞同樣能夠跟精子結合,進而發育為畸形胎兒。而菠菜網的男性長期大量飲酒可能會導致性功能障礙的發生,還會令70%的精子發育不全或者遊動能力不強,阻礙胎兒的發育,甚至會生出畸形兒或低體重兒。

所以,建議菠菜網準備生寶寶的爸爸媽媽,備孕期間一定要避免酒精的攝入。

3.喝咖啡

大家都喜歡在困了或者熬夜時候喝咖啡來提神,那是因為咖啡因的作用。但長期的服用咖啡因容易有依賴性,人長期喝咖啡將不利於身體健康,對孕婦的影響更大,因為腹中的寶寶還未成形或已成形卻尚無抵抗力。在此提醒孕媽們,孕前最好戒掉咖啡,孕期更不可喝咖啡,如此才能孕育一個健康的寶寶。

4、熬夜

一些新生嬰兒白天特別喜歡睡覺,晚上卻遲遲不能入睡,又哭又鬧。專家認為這類寶寶極有可能是跟媽媽孕期的生活習慣有關係。

有調查顯示,孕期的媽媽如果有早睡早起的好習慣,那麽生下來的寶寶大多數也會這個習慣,而哪些喜歡熬夜的孕媽生出的寶寶同樣也會有晚睡的習慣。因此,建議孕媽們不要熬夜,早睡早起不僅有利於胎寶寶的發育,還會將這個好習慣傳遞給寶寶。

5、挑食、偏食

由於孕激素的影響,大多數女性在懷孕後都會出現食欲和胃口異常的現象。比如無法忍受一些氣味,或者以前不吃辣,懷孕後卻沒有辣吃不下飯。有的孕媽甚至整個孕期都會變得很挑食。

很多女性認為這屬於正常現象,所以不加幹預,任其發展。然而挑食這個壞習慣非常容易傳遞給腹中的寶寶。當寶寶出生以後,會由於準媽媽平時的挑食變得挑食偏食或飲食無規律。因而隻有當媽媽的營養均衡了,寶寶才會得到全麵的營養需求。

6、養寵物

隨著大家的生活節奏變得越來越快,更多的人喜歡養寵物來作為感情的寄托。然而,當你真正準備要孩子的時候,就必須隔離寵物了。

無論寵物洗得多幹淨,身上的蟲子和細菌(尤其是弓形蟲)是不可避免的,一般情況下菠菜網肉眼是看不見而已,所以,為了讓寶寶們避免受到不必要的危險,即使有萬般不舍也要隔離。

給位備孕的準爸媽們,你們是否也有以上不良習慣呢?如果有的話一定要盡快戒掉哦,雖然做起來不是那麽容易,不過為了寶寶的健康,菠菜網這些“犧牲”都是值得的,況且戒掉不良習慣對菠菜網的自身健康也是有利的,一舉兩得!

 

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